Ansiedad y Estrés
Ansiedad y Estrés14 ago 2026
Psicoeducación en terapia cognitivo-conductual: entender lo que te pasa para poder cambiarlo
La psicoeducación es una intervención terapéutica mediante la cual el profesional proporciona al paciente conocimientos comprensibles, relevantes y científicamente fundamentados sobre su problema psicológico, sus mecanismos de mantenimiento y las estrategias disponibles para afrontarlo, con el propósito de aumentar su comprensión, promover una participación activa en el tratamiento y favorecer el cambio cognitivo, emocional y conductual.
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